Eu ja tinha comentado sobre isso antes... min rate é o tamanho que ele vai começar a calcular o irradiance, max rate é o tamanho máximo que ele fará a última passada. Os valores são potencias de 2, logo:
0 = 2^0 = 1 (resolução igual ao render)
-1 = 2^-1 = 1/2 (metade da resolução)
-2 = 2^-2 = 1/4 da resolução
-3 = 2^-3 = 1/8 da resolução
... e por aí vai.
Como sempre não tem um valor exato de settings recomendados pois varia de acordo com a cena, o normal é vc testar em uma resolução baixa, por exemplo metade do render final: 800x500 no teu caso de 1900x1000.
Então vc testa até chegar em um bom resultado, digamos com -3 e -1. Se com esses valores ficou bom, isso quer dizer que no render final vc pode baixar 1 em cada ja que vai dobrar a resolução, então vc poderia usar -4 e -2, entende? Claro que não é uma regra, muitas vezes a gente deixa com a mesma qualidade o irradiance pra garantir um pouco mais de qualidade no render final, novamente não tem regra, é testar e ver o que é melhor em cada cena. ;)