Problema no Rig

Tô com um problema, e não sei como surgiu, acabei salvando e fechando sem perceber de modo que nao tenho ele salvo antes do problema ocorrer. Vocês podem notar q estou selecionadno a coxa direita, mas o bíceps esquerdo insiste em ficar Selecionado, a palma da mão esquerda tá pra frente (que não é a forma certa). Não sei oque ocorreu ali... Queria deselecionar aquele ombro esquerdo ali, e arrumar o problema da palma.. Alguém sabe oque ocorreu ali? Desculpa se minha pergunta for muito básica.. mas animação têm sido um desafio meio grande demais pra mim... To com muitas dificuldades apesar de já ter lido muito a respeito. Valeus

Ah não apareceu o botao de editar, entao desculpa q to abrindo um novo tópico.. mas parece q eu havia selecionado (nao sei por qual razao). "A" e o elástico ali no canto na opcao do skin daquele bone.. Aproveitando o tópico, alguem pode me explicar oque o A, e o elástico fazem? valeu novamente