Oi Massaranduba.
Abaixo segue a resposta do André.
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Oi, tudo bem?
Na técnica antiga a gente definia o quanto a sombra deveria borrar e pronto, mas justamente por isso perdia realismo físico porque a nitidez da sombra depende do tamanho da área de luz que gera essa sombra e o tamanho da área de luz também influi na iluminação do ambiente, uma área de luz pequena é muito mais brilhante do que uma área de luz grande com a mesma intensidade da pequena, então, isso também influi nos reflexos e refrações, ou seja, manter a precisão física da luz é a coisa mais importante do mundo!
Por isso foram criadas as luzes Photometrics, que possuem propriedades físicas reais e hoje em dia não se usa mais as luzes Standard, apenas a Skylight quando vai trabalhar com iluminação baseada em imagem, por exemplo, quando vai usar uma imagem panorâmica HDR para gerar a iluminação do ambiente.
Nas luzes Photometrics você controla o tamanho da área de luz e por consequência, o quanto as sombras projetadas por ela serão borradas, acessando o menu Shape/Area Shadows.
Ele tem uma listinha de tipos de luzes, por padrão vem com a opção Point, que gera luz pontual igual a antiga Omni, essa é a única luz que gera sombra dura e não é uma luz que existe na realidade, mas é rápida para calcular então é boa para ser usada como luz secundária, luz para efeitos limitados em pequenas áreas da imagem.
Todas as outras opções da lista geram luzes com formas 3D que projetam sombras borradas, você vai encontrar esfera, retângulo, disco, cilindro e linha.
Cada opção exibe logo abaixo os parâmetros para configurar o tamanho da geometria da luz, quanto maior for, mais borrada será a sombra projetada por ela.
OBS: Tome cuidado para não deixar que a geometria da luz penetre nas geometrias dos objetos porque isso pode causar artefatos na renderização.
Abraços e tudo de bom.