Oi Ricardo, tudo bem?
Tem várias coisas envolvidas nesta questão.
A primeira é que não se deve renderizar em arquivo de vídeo a partir de progamas 3D, o render demora pacas para fazer uma imagem de qualidade e logo em seguida grava num arquivo de vídeo com compressão perdendo qualidade.
Desperdiça tempo e qualidade.
O certo é renderizar em sequencia de TGA, depois você pode montar o vídeo onde quiser e gravar em AVI com o codec que quiser, assim, pode ter várias cópias com qualidades diferentes, de acordo com a compressão do codec, e ainda manter o original em alta qualidade na sequência de TGA.
Você nem precisa do Premiere para montar o vídeo e gravar em AVI com algum codec que tenha instalado na máquina. Pode até usar o Virtual DUB, que é gratuito.
Senja onde for, o vídeo final vai ficar maior ou menor dependendo da qualidade da compressão e do codec que usou.
Só tem qualidade total um vídeo sem compressão, mas neste caso fica imenso, que deve ser o que aconteceu com o seu quando exportou do Premiere.
Veja na janela onde escreve o nome do arquivo para salvar o vídeo no Premiere, tem um botão chamado Settings, clica nele para abrir a janela de configuração.
Nessa janela você pode escolher o codec de vídeo, a resolução e até um codec de áudio, por exemplo, se converter o áudio para MP3, o arquivo de vídeo fica ainda menor.
Mas tudo depende de onde vai usar o vídeo, se é em PC, em TV, em DVD, na Web, cada caso pede uma configuração diferente, desde o render da animação no Max até a saida final do vídeo, porque cada formato tem suas particularidades.
Dá uma lida nessa matéria, eu acho que pode te ajudar em alguma coisa.
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Abraços