Se vc seguiu direitinho o tuto não era pra dar errado. Esses erros geralmente acontecem porque os dummys ou helpers foram criados na Viewport diferente do que foi indicado no tuto. Geralmente os helpers ou dummys são criados na View Top, os bones (da perna e pé) são criados na View Left ou Right e os controles tb na Top. Outra coisa: Quando movemos ou rotacionamos usamos, por via de regra, os controles. a não ser que esse dummy q vc esteja movendo seja um controle, vai haver distorções mesmo.
Outra coisa que percebi é que o modo transparente do seu objeto está parecendo um camuflado. Pra resolver isso clique no nome da Viewport (Top, Left, Right ou Perspective que fica no canto superior esquerdo da Viewport) com o botão direito do mouse e vá em Transparency e mude pra Simple. Se continuar camuflado como está, então mude seu Display Driver para OpenGL que vai funcionar.
Resumo da pescaria: Uma vara com dois idiotas, um em cada ponta.