Juliano se o seu processador for da intel desses mais recentes i3,i5 ou i7, deve ligar o embree que vai ter um ganho no tempo de render (cerca de 10%, já ouvi dizer mais mas pelo menos 10% é garantido), outra das coisas que agiliza é a barra de ferramentas que vem na versão 3, depois de se habituar a utilizar ela vai notar que é tudo mais rápido, que seja na criação de cameras, luzes, material, etc... como o light lister por exemplo que agora está logo ali bem como o frame buffer e os render settings, tudo ali é só dar um clique sem ter que percorrer os vários menus.
Os settings de render rápidos eu não utilizo, prefiro perder um pouco de tempo e configurar eu mesmo o render, acho até que nunca utilizei eheh.
Não sei se me falhou alguma coisa mas se tiver alguma duvida fala ai.
Abraço