Oi Kenzay, tudo bem?
Não é normal colocar uma luz Area no meio do ambiente dessa forma.
Os renderizadores são simuladores de luz, eles tentam reproduzir a forma que a luz de comporta na realidade, então, para criar uma boa iluminação é necessário usar as mesmas técnicas usadas na realidade para iluminação de foto e vídeo.
Existem técnicas próprias para 3D, conhecida como Fakeosity, e existem subterfúgios que podemos usar em 3D e não podemo usar na realidade, mas basicamente a iluminação é feita da mesma forma que na realidade e na realidade não tem uma luz deste tamanho no meio da sala.
Um dos subterfúgios que eu disse é usar uma luz a mais no ambiente para ajudar na iluminação, as vezes pode ser necessário várias luzes a mais, mas estas luzes devem ser criadas com muito cuidado e critério para não distorcer a iluminação real que deseja reproduzir.
Abraços