Oi musashi, tudo bem?
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Não é incômodo nenhum postar suas dúvidas, fique à vontade para postar sempre que tiver algum problema.
O lance do Mesh Smooth é uma questão de prática mesmo, não tem segredo, não tem pulo do gato, não tem nenhum macete.
O macete está na modelagem do objeto e não no Mesh Smooth.
O Mesh Smooth pega cada polígono da malha e transforma em 4 se usar Interations 1, no caso de usar Interations 2 ele transforma em 16 e assim por diante.
Nessa transformação ele suaviza a malha, pois um polígono só não tem como se curvar, mas se dividir em 4 já dá para curvar um pouco, se dividir em 16 já fica bem curvo.
Só que estas curvaturas dependem de como a malha foi criada.
Se tem um Box e chanfra todas as Edges com valor bem pequeno, este Box vai ficar um Box com cantos arredondados quando aplicar o Mesh Smooth.
Mas se pegar o mesmo box e chanfrar todas as Edges com valores altos, quando aplicar o Mesh Smooth ele vai ficar quase que uma esfera.
É pela distância entre as Edges que o Mesh Smooth vai suavizar mais ou menos.
E se tiver defeitos na malha, como vértices abertos, faces sobrepostas, faces triangulares e qualquer outro problema, quando aplicar o Mesh Smooth este problema vai distorcer toda a malha.
Leia estes tutoriais sobre Mesh Smooth, eles explicam como funciona e mostram técnicas para usar melhor.
Leia nesta ordem que eu postei.
http://www.tresd1.com.br/conteudotutoriais.php?t=16148
http://www.tresd1.com.br/conteudotutoriais.php?t=22738
http://www.tresd1.com.br/artigos.php?t=14662
Abraços