Oi Proteus,
Pode chamar. Sobre o tempo de render, sim, será mais rápido fazendo um render só, mas se tiver que mudar as configurações de AO, vai ter renderizar de novo, ao passo que, se fizer em pós, é ajustar no After. Muito mais prático e rápido de ajustar sem ter que fazer novo render de ajuste. Por isso é importante renderizar em passos, principalmente se tratando de animação.
Pra mudar o blend da camada no After para Multiply, clica no segundo botãozinho (localizado no canto inferior esquerdo). Na camada, vai aparecer um botão com o nome Normal. É o tipo de blend padrão. Clica nele e escolhe Multiply.
Abraço,