"andrelsb" disse: Olá pessoal do 3d1... Em breve tomo coragem e posto uma imagem para ser analizada pelos feras daqui... :D Grande Abraço André Salles8:) rapa seja bem-vindo! Antes de mais nada: ninguém é dono da razão em nada e qndo morrermos para o PÓ voltaremos... Por isso não precisa criar coragem para postar suas primeiras imagens e/ou dúvidas iniciais. É assim mesmo... ninguém nasce sabendo!... o negócio é ajudadar... e outra, qndo achar q sabe responder algo, mesmo q ache besta a sua solução, não se acanhe, responda e ajude o pessoal... pq as coisas mais simples são muitas vezes as mais difíceis de serem vistas e muitas vezes só um iniciante tem este ponto de vista. ;) Estude com afinco e não esqueça de relaxar, a cada 50min de trampo pare 10min - durma bem e coma bem!... algumas medidas simples como estas evita doenças graves como LER - Lesão por esforços repetitivos. Falo estas coisas pq geralmente quem esta começando na área exagera na dose e depois padece de algumas doenças... No entanto aconselho dá uma boa lida nos diversos tópicos do forum, suas dúvidas poderão ja ter cido respondidas até mesmo antes de vc faze-las... ja que tem muita coisa respondida e várias dúvidas de NOSSAS dúvidas ja podem estarem respondidas em posts anteriores.... sim... entre nos grupos de estudo relacionados aos programas q esta usando.
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